ライフスタイル

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倹約のコツはマイルールづくり。自分の過去の散財を分析して、無理のない節制基準を運用しよう

倹約・節約・支出改善を行おうとすると「とりあえずお金を使わないようにする」とか「ほしいと思ったものを我慢する」みたいなルールを作り...
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自分自身が衝動買いをしてしまう瞬間を認識する方法

「お金か人生か」を読む中で、僕自身の支出改善への意識が高まった。 幸か不幸か現在の自分は可処分所得がそれなりにあるため、これまで月...
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多くのひとは、自分の心に向き合うためにジャーナリングを始めるべきだ

ジャーナリングとの出会い ジャーナリングとは自分の頭の中に浮かんでいることを率直に書き出すこと。 日記のように「その日のイベントを...